大家好！
喬納森在這裡，DORMU 的常駐睡眠專家！
我認為如果我分享我的一些技巧和竅門會很有幫助，這樣您就可以使用DORMU 加重毛毯獲得最充實的體驗。
在過去的幾年裡，我們進行了超出您想像的測試和深入研究，為您獲得收益鋪平了道路。這是我們迄今為止發現的...
使用 DORMU Weighted Blanket 獲得最大成功的人會以三種不同的方式之一使用它。
1. 用加重的毯子睡覺
許多人使用他們的 DORMU Weighted Blanket 來減少睡眠期間的運動。減少輾轉反側可以幫助他們更快入睡，醒來時感覺更放鬆。
用我們的加重毛毯睡覺是最常見的用途，但不一定適合所有人。許多人喜歡較輕的床上用品來睡覺，並使用加重的毯子小睡或在電視機前包裹和放鬆。
有些人喜歡與他們的伴侶共用一條毯子（雙人/特大號加重毯子適合你）。其他人更喜歡自己（單人毯是單人睡的東西，這就是它的最佳工作方式）。但當然，每個人的需求各不相同，一些單身人士喜歡獨自享受國王！
2. 加重毯子使人平靜和居中
使用 DORMU 加重毛毯的另一個好方法是在漫長而疲憊的一天之後。如果你和我一樣，你喜歡在開始你的睡前常規之前閱讀或放鬆並看一點電視。當我蜷縮在沙發上時，我用加重的毯子把自己包裹起來，我發現這真的有助於減慢我的思維和心率。
這是因為均勻分佈的體重觸發了快樂荷爾蒙（血清素）和睡眠荷爾蒙（褪黑激素）的釋放，同時降低了壓力荷爾蒙（皮質醇）。然後，一旦我放鬆並準備好睡覺，我就可以用我的 DORMU 加重毛毯代替我的普通羽絨被，然後我就去夢鄉了。
3. 像一個大大的擁抱一樣使用加重的毯子
您是否知道額外的體重可以回答您的大腦不斷詢問的問題——關於您的身體和四肢在哪裡。
聽起來很奇怪不是嗎？但您可能以多種方式體驗過它：
🤗 擁抱某人時
☁️ 看電視時拿著枕頭
💆🏽♀️在水療中心按摩時被毛巾緊緊包裹
😍 使用 DORMU 加重毛毯時
我們都希望使用簡單的即插即用解決方案來獲得盡可能好的睡眠，但事實是我們的構造和接線方式都不同。
這就是為什麼您的 DORMU Weighted Blanket 可能無法立即為您工作的原因。隨著任何變化，我們的身體需要時間來適應，並在引入新感覺時讓自己變得舒適和習慣。
這可能需要幾個星期……但它仍然可以工作。耐心是一種能以指數方式獲得回報的美德。
我知道這一點，因為我已經與數百名（和數百名）客戶在使用我們的產品後進行了交談。
不止一次，一位顧客報告說他們的毯子不能有效改善他們的睡眠，並說他們覺得它不舒服。
然而，當他們堅持使用加重的毯子，並讓他們的身體適應額外的重量和增加的壓力時，他們被結果所震撼。
不要只相信我的話——這是來自 DORMU 客戶的真實報價：
如果您有任何問題，請隨時通過 support@dormusleep.com 與我們的團隊成員聯繫，我們可以幫助您充分利用新的加重毛毯！
